Was ich liebe, ist die Freiheit. Bewegungsfreiheit, Freiheit von alten Gedankenmustern und die Freiheit, so zu arbeiten, wie es zu mir passt.

Meine Mission ist es, Menschen, die genauso fühlen, dabei zu unterstützen, ihre ganz eigene Art von Freiheit zu finden.

Hallo, mein name ist Denise

Ich liebe es, draußen zu sein, meinen Tag in Bewegung zu verbringen und die Freiheit in jedem Moment zu spüren. Yoga und körperliche Aktivität sind dabei für mich essenziell – sie geben mir das Gefühl von Freiheit und Erdung zugleich. Ich umgebe mich gern mit inspirierenden Menschen und liebe es, Dinge zu tun, die mich fordern – auch wenn sie mir manchmal etwas Angst einjagen, denn genau dann passiert das größte persönliche Wachstum.

Praxis: Yoga & mehr

Mein Herz schlägt für Yoga und alles, was mit einem bewussten, gesunden Leben zu tun hat. Ich bin fasziniert davon, wie der menschliche Körper funktioniert und von der Atmung, wie sie uns alle verbindet und uns hilft, in jedem Moment bei uns zu sein. Diese Begeisterung teile ich in meinem Yogaunterricht in Workshops, Retreats und Ausbildungen. Egal, ob du mit Yoga anfangen möchtest, tiefer eintauchen willst oder deine Praxis vertiefen möchtest – ich begleite dich auf deinem Weg.

Routine: hier beginnt Gesundheit

Bewegung, Gesundheit und Ernährung sind für mich echte Herzensangelegenheiten. Oft braucht es nur kleine Anpassungen, wie die richtigen Nährstoffe, mehr Bewegung oder eine angepasste Routine, um das eigene Wohlbefinden spürbar zu verbessern. Hol dir bei mir Tipps und Inspirationen, wie du durch einfache, aber wirkungsvolle Schritte deine Lebensqualität steigern kannst.

Veränderung: du hast es in der Hand

Und wenn du spürst, dass du mehr Unabhängigkeit möchtest – sei es zeitlich, örtlich oder finanziell – dann kann ich dir helfen, diesen Weg zu gehen. Ich weiß, wie viel es wert ist, selbst entscheiden zu können, von wo, wie viel und wann man arbeitet. Es ist mehr als nur eine Möglichkeit, den Lebensunterhalt zu sichern. Es ist ein Weg, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten.